WSVH

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Ruderzeiten WSVH Winter

Nach den Herbstferien bis Ende März
ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09:30     Rudern TRG (Julius) 
14:00  allgemeiner Ruderbetrieb  allgemeiner Ruderbetrieb 
15:00   Ruder-AG CJD (14-tägig)
ggf. Winterpause ab Dezember
   
15:30    Rudern Jugend (Philipp, Sören, Benedikt)  
16:15Kraft/Ausdauer alle
(Max & Moritz)
      
17:30 Kraft/Ausdauer TRG (Julius)Hallentraining Kinder/Junioren (Maik)Kraft/Ausdauer TRG (Maik)   
18:45  Gymnastik Erwachsene
(Philipp)
    
19:00Teamrowing (Kuno)  Hanteln Erwachsene (Chris, Philipp)   
Abspr.       
Hinweis:
Dies sind die offiziellen Rudertermine. Rudern nach Absprache (mit Steuerleuten) ist jederzeit möglich.




Ruderzeiten WSVH Sommer

Beginn Sommerzeit bis Oktober
ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
10:00     Rudern Trainings-mannschaft ()Rudern Trainings-mannschaft
()
11:00      Rudern nach Absprache (Tagesfahrten nach Porz)
(Dieter)
14:00   Allgemeiner Ruderbetrieb  Allgemeiner Ruderbetrieb 
14:30   Ruder-AG CJD (bis 16:00h)   
15:30Rudern Jugend
(Simon)
   Rudern Jugend (alle)
(Philipp, Sören)
  
17:30Rudern Trainings-mannschaft
nur nach Absprache ()
Rudern Trainings- mannschaft
nur nach Absprache ()
Rudern / Athletiktraining Trainings-mannschaft (Franz-Werner)Rudern Trainings- mannschaft
nur nach Absprache()
Rudern Trainings- mannschaft
nur nach Absprache ()
  
18:00Techniktraining Erwachsene "Schöner Rudern" (Kuno) Allgemeiner Ruderbetrieb Allgemeiner Ruderbetrieb  
18:30       
Abspr.       

Hinweise:



Dies sind die offiziellen Rudertermine. Rudern nach Absprache (mit Steuerleuten) ist jederzeit möglich.